Hace unas semanas les platicaba que la actividad física y yo no nos llevábamos muy bien y ejercitar mi cuerpo no es algo que sea una prioridad en mi vida.

Estuve buscando lugares cercanos a mi hogar que impartieran clases de Pilates (que ya alguna vez había tomado y me gustaron mucho), pero lo que ahora está de moda es la yoga.

Un par de personas me recomendaron comprar un DVD que pudiera ver en casa y así hacer ejercicio cuando tuviera tiempo. La idea no me convencía porque no creía que tuviera la fuerza de voluntad para hacerlo, ya que cuando tengo un tiempo libre, prefiero invertirlo en leer o bordar.

.Finalmente Insufrible me animó y me dijo que creía que eso del DVD era una buena idea.

La semana pasada fui a un club de precios a comprar otras cosas que necesitaba para la casa y me fui al área de aparatos de gimnasio a buscar el DVD, y ¡lo encontré! A un precio incomparable, no lo dudé y me lo traje a casa.

Al otro día, lo puse, me acomodé delante del televisor y comencé la rutina de media hora. Nunca imaginé que me gustara tanto, pero la verdad es que lo disfruté muchísimo. He aquí las razones:

1. Puedo hacerlo en el momento que quiera o que tenga tiempo.
2. Es tan sólo media hora, que es suficiente para que mi corazón se acelere (sin dejarme agotada), que no me quita tiempo de otras ocupaciones.
3. No tengo que ponerme un vestuario especial para hacerlo, si quiero, puedo hacerlo en pijama.
4. Cuando me canse de éste puedo comprar otro, ya que hay muchas opciones en el mercado.
5. Es mucho más barato que la mensualidad en un gimnasio.
6. Para los que no somos muy sociables, es una perfecta opción para no interactuar con desconocidos.

Escrito por Triple Comentarios (3)

"Blu" dijo...

Siempre es bueno intentar ser un poco más sociable, pero me late eso de hacer yoga en casa :)

Luego lo prestas, jojojojo.

03.08.09 a las 00:00                                                                                                               

  "Brisa" dijo...

Oye, buenisimo, no tenia idea de eso...lo voy a buscar. Gracias por la recomendación :)
Abrazo.

20.07.09 a las 00:00                                                                                                               

  "Eva " dijo...

Para mí la pega es que no sé si tendría fuerza de voluntad para encontrar el momento y ser constante, pero gracias por compartir que para ti está funcionando.

20.07.09 a las 00:00                                                                                                               

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